3-6-9-12- Du bon usage des écrans
Cette semaine, Claire Chartrain, vice-principale vous propose de faire la connaissance de Serge Tisseron et la méthode 3-6-9-12 pour un usage actif et raisonné des écrans.
Les écrans, apprendre à s’en passer c’est d’abord apprendre à s’en servir. Alors comment accompagner les enfants et les adolescents dans leur pratique quotidienne et parfois compulsive des écrans?
D’après l’étude ESTEBAN ( Étude de Santé sur l’Environnement, la Biosurveillance, l’Activité physique et à Nutriton), co-réalisée en 2020 par Santé Public France et l’Université Paris 13, les enfants entre 8 et 12 ans passent près de 4h45 devant des écrans (smartphone compris) et ce chiffre atteint les 6h45 pour les adolescents entre 13 et 18 ans. Et les adultes?…environ 5h07, hors activité professionnelle.
Mais derrière ces chiffres vertigineux se cache aussi une réalité sociale qui rend la maîtrise des outils numériques de plus en plus indispensable pour communiquer et dans l’environnement professionnel.
Connaissez-vous le 3-6-9-12? C’est la stratégie développée par Serge Tisseron,psychiatre et spécialiste des écrans, pour développer des antidotes et des règles familiales pour apprivoiser les écrans et grandir avec autour de 4 principes fondamentaux: choisir en familles les programmes, limiter de façon graduelle le temps d’écran, parler de ce que les enfants voient ou font sur internet et les réseaux sociaux et encourager leur créativité. Facile à dire, n’est-ce pas? Alors pour du pratico-pratique et aller plus loin, cliquez sur ce lien.
